KESTANE BALININ FAYDALARI NELERDİR?

Bal çeşitleri arasında kestane balının da diğer ballar kadar faydalı bir besin olduğu bilinmektedir. Kestane balı neredeyse her türlü hastalıkta tüketilebilir bir bal çeşididir. Vücuda birçok faydası olan kestane balı nelere iyi gelir? Nasıl tüketilmelidir?

Ilık su içerisine bir miktar kestane balı karıştırılıp krem haline getirip vücudun ağrıya yerlerine masaj yaparak sürüldüğünde kısa zamanda ağrıların azaldığı görülecektir.

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir

Her gün tüketilen kestane balı ve tarçın karışımı bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Vücudu bakteri ve virüslerden koruyan kestane balı ayrıyeten birçok vitamin ve demir bakımından zengindir. Kestane balının düzenli tüketilmesi bakteri ve virüslerle vücudun daha kolay savaşmasına yardımcı olur.

Hazımsızlığa iyi gelir

Midedeki asit oluşumunu ve hazımsızlığın düzenlenmesi için 2 kaşık kestane balına toz tarçın karıştırılması yeterli olacaktır. Ayrıca kestane balının içerisindeki bir maddenin mikrop öldürücü etkisi olduğu da saptanmıştır. Kestane balı mide ağrıları için olduğu kadar mide ülserleri için de yararlı olduğu bilinmektedir.

Kalp hastalıklarından korunmak için kestane balı tüketin

Her sabah kestane balı yemek kalp damar sağlığını büyük ölçüde korumaya yardımcı olacaktır. Kalp krizi riskini azalttığı bilinen kestane balı kalp atışını da dengelemektedir. Ayrıca kestane balı vücudun tansiyon dengesini de sağlar.

Kolesterol seviyesini dengede tutar

2 kaşık kestane balına 3 kaşık toz tarçın karıştırıp demlenmiş çay içerisine eklenerek içildiğinde kan kolesterol seviyesini düşürecektir. Bu kür günde 2 defa kolesterol hastaları için uygulanabilir. Yine de doktora danışılması alerjik bir bünyeye sahip olanlar için önerilmektedir.

Yaşlanma karşıtı etkisi vardır

Kestane balı ve tarçınla hazırlanan çay düzenli olarak kullanıldığında yağlılık belirtilerini azalttığı görülmektedir. Cildi, taze, yumuşak ve diri tutmaya yarayan kestane balı, yaşlanma karşıtı olarak kullanılabilen bir bal çeşididir.

Zayıflamaya yardımcı olur

Bir bardak kaynar su içerisine eşit miktarda kestane balı ve tarçın konup karıştırılıp her sabah aç karnına içildiğinde kilo vermeye yardımcı olur. Kestane balının vücutta yağ birikmesine engel olduğu bilinmektedir. Diyet yapanların tercih edebileceği bir bal çeşidi olan kestane balı düzenli kullanımda daha kolay kilo verilmesini sağlar.

Öksürük ve soğuk algınlığına iyi gelir

Az miktarda tüketilen kestane balı kuru öksürük olarak tabir edilen basit öksürüğü kestiği bilinmektedir. Vücut kırgınlığını geçirme etkisi olan kestane balı soğuk algınlığı şikayetinde de kullanılabilir.

Kestane balının aşırı tüketimi tavsiye edilmez. Az miktarlarda kullanımı insan sağlığı için önemlidir. Aşırı kullanımdan kaçınılması gerekmektedir. Alerjik bir bünyeye sahip olanların tüketmemeleri tavsiye edilir.
KAYNAK: https://www.sabah.com.tr/saglik/2019/03/30/kestane-balinin-faydalari-nelerdir

Kısaca Biz

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir. Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup ürünlerimiz ilaç degil, besin destek ürünleridir. Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir.

• GİZLİLİK SÖZLEŞMESİ

İletişim

Adres: Topkapı Mah. Topkapı Cd. Dullar Çıkmazı no:2 K:4 34104 Fatih / İstanbul

Telefon: 0212 533 01 33 / 0212 521 29 29

Mail: [email protected]

Yukarı Çık